سلامت روان



میشه گفت موضوع سلامت روان در سال‌ها و دهه‌های اخیر توجه بیشتری به خودش جلب کرده، اگرچه شاید هنوز هم به اندازه کافی به این موضوع توجه نشده و همچنان پرداختن به بیماری‌های جسم در برابر بیماری‌های روان در بسیاری از جوامع و فرهنگ‌ها اولویت داره شاید به همین دلیله که سازمان سلامت جهانی یا WHO روز هجدهم مهر یا ۱۰ اکتبر رو به نام سلامت روان نام‌گذاری کرده تا در جهت آگاه سازی مردم از آسیب‌های مختلف روانی و فعالیت‌های ترویجی برای پیش‌گیری و مقابله با این بیماری‌های قدمی برداشته بشه... برای درک بهتر این موضوع، کافیه بدونیم: به طور میانگین یک نفر از هر چهار نفر یکی از آسیب‌های روانی رو در مقطعی از عمر خودش تجربه می‌کنه... بیماری‌هایی مثل افسردگی، اضطراب، هراس، اسکیزوفرنی و بسیاری موارد دیگه! و البته اگر خانواده و نزدیکان فرد مبتلا رو به جمعیت درگیر اضافه کنیم میشه حدس زد که فهم درست از سلامت روان و روش‌های پیش‌گیری و مقابله با آسیب‌های روانی از چه اهمیت بالایی برخورداره... هر کدوم از ما چه به عنوان افراد سالم و چه به عنوان فردی که دچار برخی از این آسیب‌ها شده باید با مفاهیم بهداشت روان و روش‌های بهبود بیماری‌ها آشنا باشیم و البته بدونیم مثل هر بیماری دیگه‌ای بیماری‌های روانی هم نیاز به تشخیص متخصص دارن و نمیشه با دیدن هر رفتاری که از نظر ما معقول نیست، افراد رو به عدم سلامت روان متهم کنیم و در طرف مقابل اگر نیاز به درمان در این زمینه داریم، نباید بترسیم، چون راه‌هایی مختلفی برای بهبود هرکدوم از این مشکلات وجود داره! بحث این هفته میلوژی به همین مناسبت به بهداشت و سلامت روان اختصاص داره و در این هفته منتظر خوندن تجربیات شما در این زمینه هستیم...

نظرات کابران میلوژی


mr.sajad پنجشنبه ۱۸ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۲۲:۵۵ قبل از ظهر

سلام شاید یکی از مهم ترین مباحثی هست که خیلی کم بهش توجه شده

حمیدو پنجشنبه ۱۸ام مهر ۱۳۹۸ ۰۲:۵۸:۲۹ بعد از ظهر

چیزی کاملا کمیاب در این دوران 😂

فاطمه ریگی جمعه ۱۹ام مهر ۱۳۹۸ ۰۷:۵۲:۱۶ قبل از ظهر

معمولا کسی اونجور که باید بهش توجه نمیکنه

_.qzal._ جمعه ۱۹ام مهر ۱۳۹۸ ۰۹:۱۲:۲۸ بعد از ظهر

بنظرم خیلی بحث مهمیه چون تاجایی ک تجربیات من و اطرافیانم ثابت کرده تاثیرات منفی رو داشته و باعث بوجود اومدن یه سری اختلالات شده،اینکه ادم از سلامت روان برخوردار باشه خیلی توی رفتار شخص تاثیرداره،از نظر من اینکه ادم سلامت جسمی داشته باشه میتونه از سلامت روحم برخوردار باشه

_.qzal._ جمعه ۱۹ام مهر ۱۳۹۸ ۰۹:۱۴:۰۳ بعد از ظهر

به طور کلی بخوام بگم هر چی بیشتر داریم زمان رو سپری میکنیم نیاز به روانشناسا بیشتر میشه به دلیل سلامت روان ک خودش معضلیه بهتره در این رابطه بیشتر بحث بشه نیاز اساسی حس میشه

علی قهاری شنبه ۲۰ام مهر ۱۳۹۸ ۰۶:۵۲:۴۹ بعد از ظهر

مبحث بسیار جالب و کاربردی که حرف های زیادی برای گفتن داره

nana razpoush یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۳۱:۴۱ قبل از ظهر

معمول اینه که اکثر آدما یه گاردی دارن نسبت به این قضیه! یعنی آدم جرات نمیکنه به کسی حتی محترمانه هم بگه شما مشکل روانی داری عزیز من، باید کمک حرفه ای بگیری! ولی واقعیتش اینه که گاهی مشکلات روانی اگر به موقع تشخیص داده و درمان بشن، از بروز خیلی ناهنجاری های شدید ترب جلوگیری میشه

nana razpoush یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۳۵:۲۶ قبل از ظهر

هم ناهنجاری های بیشتر روانی و شخصیتی در خود فرد و هم به دنبالش مشکلاتی که اون فرد حتما و قطعا در اجتماع اطرافش به وجود میاره! جای تلخ ماجرا اینه که تمام اینا، اگر به موقع بهشون توجه بشه و انکار یا مخفی نشن، قابل در مان هستن در اغلب مواقع! اما یه گارد خیلی محکمی وجود داره متاسفانه

ممد لاکچری یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۰۸:۴۹ قبل از ظهر

چقدر خوب میشد اگر این تابوی روانشناس و روانپزشک رفتن شکسته میشد

ممد لاکچری یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۰:۱۸ قبل از ظهر
در جواب به _.qzal._ : به طور کلی بخوام بگم هر چی بیشتر داریم زمان رو سپری میکنیم نیاز به روانشناس...

دقیقا موافقم ولی بدبختی اینه که پیدا کردن یه روانشناس درست حسابی خودش آدمو روانی کنه 😁

ممد لاکچری یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۱:۴۹ قبل از ظهر
در جواب به فاطمه ریگی : معمولا کسی اونجور که باید بهش توجه نمیکنه...

اونی هم که میخواد توجه کنه هزار جور انگ بهش میزنن

nara یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۳:۰۵ قبل از ظهر
nara یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۳:۵۸ قبل از ظهر
در جواب به علی قهاری : مبحث بسیار جالب و کاربردی که حرف های زیادی برای گفتن داره...

ما تمایل به شنیدن داریم اگر حوصله‌ی گفتن داشته باشید 😌

nara یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۱۵:۵۶ قبل از ظهر
در جواب به _.qzal._ : بنظرم خیلی بحث مهمیه چون تاجایی ک تجربیات من و اطرافیانم ثابت کرده تاثیرات ...

کاش چند تا از تجربیاتتون میگفتین! من خیلی وقته احساس میکنم نیاز دارم کمک حرفه ای بگیرم ولی هم نمیدونم از کجا شروع کنم، هم واقعا هیچ تصوری ندارم که اون آدم حرفه ای چطور ممکنه منو بهتر از خودم بشناسه؟ همش تصورم اینه که یه نفر کنار گود میشینه به من میگه لنگش کن!

_.qzal._ یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۰۹:۲۴:۳۴ بعد از ظهر
در جواب به nara : کاش چند تا از تجربیاتتون میگفتین! من خیلی وقته احساس میکنم نیاز دارم کمک حر...

نه این طرز فکر درست نیست،بهتره با یه ادم وارد توی این زمینه صحبت کنین و از اون ادم کمک بگیرین ولی میدونم اولین گام اینه ک ادم خودشو بشناسه شکرگذاره نعمتاش باشه و به زندگی پر از سختیش با دید مثبت نگاه کنه و آسونش کنه

_.qzal._ یکشنبه ۲۱ام مهر ۱۳۹۸ ۰۹:۲۶:۳۵ بعد از ظهر
در جواب به ممد لاکچری : دقیقا موافقم ولی بدبختی اینه که پیدا کردن یه روانشناس درست حسابی خودش آدمو ...

به هرحال روان شناسم به تنهایی نمیتونه مشکلی رو حل کنه مهم اراده ی ادمه ک باید حسابی قوی باشه و اونو بکشه بالا روان شناس فقط میتونه یه همراه باشه همه چی به خود ادم بستگی داره البته این حرفا باید براتون روتین و تکراری باشه ولی تا تجربه نشه لذتش چشیده نمیشه

مسعود دوشنبه ۲۲ام مهر ۱۳۹۸ ۰۲:۰۴:۱۷ بعد از ظهر

واقعا سلامت روانم آرزوست!

سه شنبه ۲۳ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۲۷:۵۱ بعد از ظهر

سلام اکثر خیلی از ماها دچار راحتی فلاکت بار شدیم.ترس از شکست و ناکامی ما هارو وارد یک سیکل معیوب کرده به ظاهر یک امنیت اما واقعا فلاکت

لاوین چهارشنبه ۲۴ام مهر ۱۳۹۸ ۰۸:۰۹:۴۵ بعد از ظهر

سلام من از طرف خودم از وقتی که از خارج کشور آمدم دارم فیلم سریال ترور خاموش از اول نگاه کردم خلی فیلم جالبی است از بعد بختی جامه تا بیکاری و مواد مخدر یه که راحت آدم رو از در میاره، شیشه

لاوین چهارشنبه ۲۴ام مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۴۱:۱۸ بعد از ظهر
در جواب به مسعود : واقعا سلامت روانم آرزوست!...

سلام من هم باشما با این مورد موافقم

ثبتید!ممنونیم ازینکه نظر دادید!

چه چیزی باعث بهتر شدن ما میشود؟